Kuvaus
Tervetuloa mukaan KIIRAKIRSIKAN KOTITREENIT VALMENNUKSEEN!
Hikoilemaan pääset koko huhtikuun ajan, halutessasi jopa 3-4x treenikertaa viikossa. Kotitreenit pystyt suorittamaan luonnollisesti kotona. Valmennus tulee sisältämään harjoituksia sekä ilman välineitä, että pienvälineitä hyödyntäen (vastuskuminauha & lisäpaino esim. kahvakuula). Treenit ovat monipuolisia ja vaihtelevia ja ne tapahtuvat etänä facebookin ja/tai teamsin välityksellä. Treenit pystyt suorittamaan oman kuntotasosi mukaisesti. Mikäli treeniliven ajakohta ei ole sinulle sopiva, nauhoitteet jäävät yhteiseen ryhmään. Voit siis treenata liven sekä nauhoitteiden mukana huhtikuun ajan niin monta kertaa kuin vain jaksat. Livetreenien ajankohta sekä päivä vaihtelee, jotta mahdollisimman moni pääsee liveen mukaan. Koutseina toimii minä @kiirakirsikka sekä Suomen maajoukkue painija @jarskio !
Lunastettuasi valmennuksen, voit käydä liittymässä yhteiseen Facebook treeniryhmään TÄÄLTÄ! Tervetuloa mukaan!
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.