MYDAY- torstai

Hellurei!

Videolla torstai päivän my day! Aamusta treeniä salilla, kotona konehommia ja safkailua sekä iltapäivästä koulua ja Barebellsin jäätelöiden maistelua afterworkeillä. Lisäksi valmennusta ja illan pohdintoja. Olipa vaikeeta saada video pidettyä kohtuuden pituisena ja jouduinkin muutamia pohdintoja ja tapahtumia rajata siitä pois. Ehkä ne tulevat sitten seuraavassa mydayssä! 🙂

-Kiira

Kurkkaus goodiebagiin!

Ihan alkuun halua sanoa ison ison kiitoksen kaikille ensimmäiseen Lets sweat- treeni tapahtumaan osallistuneille. Aivan huikea lauantain aamupäivä täynnä energistä porukkaa, jotka antoivat kyllä aivan kaikkensa. Ensimmäinen Lets sweat- tapahtuma alkoin noin 35minuutin sisäpyöräilyllä, josta siirryttiin viereiseen saliin voima osuuteen. Noin 25minuutin voima osuuden jälkeen tehtiin vielä pieni yksilö haaste ja loppuun vahvistettiin keskivartaloa. Tiukoista treeniosuuksista huolimatta oli mahtava nähdä kuinka ihmiset lähtivät tapahtumasta posket punaisena, hymy huulilla. Ei voi kun todeta että olen super onnekas saadessani liikuttaa näin huippu porukkaa! <3

Treenaajien lisäksi haluan sanoa kiitokset myös mahtaville yhteistyökumppaneille! Tämä blogi kirjoitus ei ole kaupallinen eikä edes yritysten toimesta velvoitettu. Haluan omasta toimesta avata yllätyskassin sisältöä teille ja kertoa miksi juuri nämä tuotteet ovat valikoituneet tämän tapahtuman goodiebagiin! Olen aikaisemminkin tehnyt yhteistyötä Nobebeautyn kanssa muun muassa Hymyilevän aamun erilaisissa tapahtumissa (mikäli et tiedä mikä on Hymyilevä aamu niin kurkkaise täältä ). Mielestäni Nobella on perinteisten ja hyväksi havaittujen tuotteiden lisäksi paljon hauskoja ja hyvin erilaisia tuotteita. Nobella on muun muassa erilaisia hauskoja kasvonaamioita, joista kaksi erilaista Kocostarin maskia valikoitui kassiin. Mustassa paketissa on hiiltä sisältävä syväpuhdistava naamio ja vihreässä paketissa kasvojen ihoa kosteuttava naamio. Näiden lisäksi osallistujat saivat Foamien eli hellävaraisen patentoidun puhdistussienen, jonka sisällä on pehmeästi vaahtoutuvaa puhdistusainetta. Puhdistusaineen PH arvon on lähellä ihon omaa eli se ei kuivata ja sopii monelle ihotyypille. Ennen Nobea en ollut tietoinen tälläisesta tuotteesta ja mielestäni se sopi mainiosti treenitapahtuman goodiebagiin! invisibobble-hiuslenkit eivät juuri esittelyjä kaipaa, sillä ne ovatkin monelle jo tuttuja. Itse käytän niitä niiden hellävaraisuuden vuoksi, sillä olen kokenut niiden kuluttavan hiuksia paljon vähemmän, kuin tavalliset ponnarit.

Mitä olisikaan treeni ilman palauttavaa proteiinijuomaa? 😉 Kyllähän sellainenkin kassista löytyi! Olen tehnyt jo jonkin aikaa yhteistyötä Kaslinkin kanssa, juuri tapahtumien ja treeniryhmien osalta. Kaslink tunnetaan pääsääntöisesti kaurapohjaisista tuotteistaan (esimerkiksi kuvan mustikka-kaurajuoma), mutta jo jonkin aikaa saatavilla on ollut myös muita tuotteita. Kaslink Koria merkkinen palautusjuoma on jo rantautunut kauppojen hyllylle ja se on laktoosittomaan maitoon tehty palautusjuoma, johon on lisätty myös BCAA aminohappoja. Aminohapot auttavat palautumaan ja estävät lihaskudoksen hajoamista. On siis oiva välipala enne treeniä tai treenin jälkeen. Pyrin tekemään mahdollisimman paljon yhteistyötä suomalaisten brändien kanssa, joiden ideologiaan kuuluu kotimaisuuden lisäksi myös vastuullisuus ja ympäristö ystävällisyys. Tässä yrityksessä nämä kriteerit täyttyvä. Hyvä Kaslink!

Jos yllä annoin erityis kiitos Kaslink brändin ekologisuudesta, samaa on sanottava myös Foodinista! ”Foodin on kotimainen perheyritys, joka maahantuo ja valmistaa luomuelintarvikkeita ja superfoodeja. Teemme töitä paremman huomisen eteen. Toimintamme kulmakiviä ovat paitsi laadukkaat ja puhtaat raaka-aineet, myös eettisyys ja kestävä kehitys”. Foodinin tuotteet ovat hyväksi havaittuja jo pidemmän ajan takaa. Sen lisäksi että he toimivat perheyrityksenä ja omaavat hyvät arvot, tuotteet ovat oikeasti loistavia! Mikä olisikaan parempi yllätys kassissa kuin herkullinen levy raakasuklaata? Voin kertoa että suklaiden saapuessa oli vähän tiukkaa säästää ne goodiebägiin ja olla avaamatta yhtään levyä!

Näiden yllämainittujen ihanien tuotteiden lisäksi sujautin kassiin myös tutustumislipun kuntokeskus Motivukseen! Motivus on kotimainen kuntosaliketju, jossa osittain myös työskentelen. Myönnän, ilmaislipun taustalla oli ajatus siitä, josko joku treenaajista intoutuisi ja eksyisi minun sisäpyöräilytunnille! Hehe 😀

Näiden lisäksi goodiebagista löytyi uutuus yhteistyökumppani PÅRE! Näihin tuotteisiin tutustuin itseasiassa pr tapahtumassa, josta saimme itse tuotteet testiin ja sen kautta löysin nämä. Kysyin Pårelta onko heillä halukkuutta osallistua tapahtumaan ja mahtavaa että he lähtivät, niin moni muu pääsee myös tykästymään tuotteisiin. Loistavaa mielestäni on se, että tuotteet ovat unisex ja tämä korostuu myös hillityissä pakkauksissa. Påren tuotteet ovat helppokäyttöisiä, laadukkaita ja sopivat osaksi urheilullista elämäntyyliä. Ihastuin ajatukseen että kaapissa ei tarvitse olla monta purkkia ja purnukkaa, sillä Påren tuotteet sopivat koko perheelle. Plussaa myös siitä että tuotteet valmistetaan suomessa!

Mahtavaa tehdä yhteistyötä hyvien yritysten kanssa ja mahtavaa myös vinkata teille lukijoille erilaisista tuotteista. Mikäli jostakin tuotteesta heräsi kysymyksiä niin laita viestiä kommentti kohtaan. Haluan ilahduttaa yhtä lukijaani eli myös sinulla on mahdollisuus saada kaikki tämä ihanuus! Laitan instagramiini arvonnan kyseisestä kassista sisältöineen eli käy äkkiä osallistumassa uusimmassa kuvassa ja nämä voi olla pian sinun. Leppoisaa ja nautinnollista sunnuntaita!

Hymyterkuin <3

-Kiira

Synttäri viikonloppu!

Baking X Barebells tapahtuma ja kokkailua! Pääset kurkistamaan myös synttäripäivään ja seuraamaan meidän juhlia! Juhlahumua, perhettä, ystäviä sekä kisoja!

-Kiira