Siirry sisältöön

KIIRAKIRSIKKA

Hyvää oloa | Fiilistä | Oikeanlaista asennetta

  • Etusivu
  • Kiirakirsikka
  • Blogi
  • Palvelut
  • Asiakaskokemukset
  • Kauppa
  • Ota yhteyttä

Ostoskori

Ostoskori on tyhjä.

Takaisin kauppaan

Ota yhteyttä

Email
kiira@kiirakirsikka.com

Sosiaalinen media
Facebook
Instagram

Personal Trainer Kiirakirsikka

Monipuoliset liikuntapalvelut yksilöille, ryhmille sekä yrityksille aina Personal Trainingistä, ryhmävalmennuksiin, työhyvinvointiin sekä fysioterapiaan.

Facebook

Facebook

Instagram

Tänään kun keitin aamukahvia ja availin sädeka Tänään kun keitin aamukahvia ja availin sädekaihtimia, sanoin jarnolle et näätkö kuinka likaset meijän ikkunat on, et ne pitäis varmaan pestä. Tähän @jarskio tokas, ettei oo huomannut, koska ei katso ulos koska on talvi ja niin masentavaa 😅 Nää on näitä hänen kuuluisia juttujaan, mutta tyypit 👋🏻 Se on joulukuun eka ja marraskuun masentava pimeys takana. Ei se valo tosin joulukuussa lisäänny yhtään sen enempää, mutta joulukuussa saa ainakin virallisesti alkaa hyggeilemään joulua ja se on ihanaa! 🥰 Tuntuu että aika menee kokoajan vaan nopeemmin ja nopeemmin. Ajottain tulee ihan ahdistus ja halu pysäyttää aika vaan tähän hetkeen. Toisaalta se että aika menee nopee, kertoo mun osalta siitä, että arjessa ja elämässä on kivoja juttuja joista nauttii. Joulukuussa aion pitää taas jokavuotisen näperryspajan. Mä oon tehny jouluviemisiksi itse mm. granolaa ja suklaata, paketoinut foodinin herkkuja ja ommellut pellavasta keittiöliinoja. Veikkauksia mitä mun näperryspajassa tänävuonna valmistuu? 👋🏻🫢 Ja hei saa myös jakaa omia ihania jouluisia DIY idiksiä!🎄🥰 Ens tiistaina on itsenäisyyspäivä ja se tarkoittaa, että tämä viikko aikaa ilmoittautua mun itsenäisyyspäivän hikisen hauskaan treenitapahtumaan 🇫🇮💪🏻 Lisää tietoa tapahtumasta saat menemällä kaksi julkaisua takaperin mun feedissä, toivottavasti nähdään siellä!💯 Ps. Sillä välin lisäsin sulle treenimotivaatiota uuden liikevinkin myötä ja se löytyy nyt reelssin puolelta. Käy kurkkaamassa ja nappaa ihanan kauhea liike haltuun 🔥😱 #joulukuu #joulu2022 #torstai #ajatuksia #tapahtuma #treenivinkki #motivaatio #treeniä #valmentaja
YKS KOVIMMISTA TAKAREISILIIKKEISTÄ 👉🏻 Nordi YKS KOVIMMISTA TAKAREISILIIKKEISTÄ 👉🏻 Nordic hamstring curl❤️‍🔥 #salilla #gym #treenivinkki #treeni #treeniä #voimaa #kehonpainoharjoittelu #jalkapäivä #jalkatreeni #kiirantreenit #treenipäivä #vinkki
…JA PÄÄSIN KOTIIN 👋🏻😎 #treenipäivä …JA PÄÄSIN KOTIIN 👋🏻😎 #treenipäivä #treeniä #päättäväisyys #motivaatio #crossfit #tempaus #ennätys #liikunta #urheilu #salilla #painonnosto #tiistai
Seuraa Instagramissa
Tietosuojaseloste