Extemporena my day, jossa kurkistus päivän ruokiin, treeniin sekä kuulumisiin koronakriisin keskellä. Ihanaa jos käyt myös laittamassa kanavani youtubessa tilaukseen! 🙂
Instagramista ja facebookista minut löytää:
IG: https://www.instagram.com/kiirakirsikka
FB: https://www.facebook.com/kiirakirsikka
-Kiira
Jälleen mennään ruoka teemalla, sillä paljon toivotaan: mitä syön päivässä- videoita! Uudella videolla pääsette siis kurkistamaan viikonlopun syömisiä edelliseltä viikolta. Tuliko yllätyksiä videolla? Tai jotain muuta ajatuksia herättävää? Jätä ihmeessä ajatuksia & palautetta kommentti kenttään! Muista peukuttaa videota ja laitaa kanava tilaukseen niin me nähdään taas ensi sunnuntaita!
-Kiira
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kiirakirsikka/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/kiirakirsikka/
Tänään näytän teille taas mitä lautaselta löytyy ihan tavallisena torstai päivänä! Lisää ravinto, terveys ja hyvinvointi aiheisia asioita löydät youtube kanavaltani:
https://www.youtube.com/channel/UCzSSXAYb746dVcGafHXrqwA?view_as=subscriber
Sekä kanaviltani: IG @kiirakirsikka FB Personal trainer kiirakirsikka
-Kiira
Videolla kurkistus keittiöön ja lautaselle. Mitä liikunta-alan ihminen syö päivässä? Löytyykö lautaselta muuta kuin kanaa ja riisiä? Entä herkkujen laita? Katso video ja jätä kommenttia jos herää ajatuksia!
Rentoa sunnuntaita! <3
-Kiira
