Videolla vinkkejä 6 eri liikkeeseen, joita yleensä tehdään salilla väärällä suoritustekniikalla:
0:00 Lantionnosto
1:56 Penkkipunnerrus
3:20 Ojentajat taljassa
4:22 Ylätalja
5:29 Vipunostot käsipainoilla
6:46 Vastsarutistus
-Kiira
Hyvää oloa | Fiilistä | Oikeanlaista asennetta